Spartan Tréning

Spartan Tréning

Trénuj ako Spartan

Ak ste ešte len nováčikom v Spartan Race, vaša cesta prípravy na preteky môže začať s jednoduchým joggingom na niekoľko dní v týždni, kým si vybudujete malý kondičný základ. Potom, čo si vytvoríte tento základ začnite svoj tréning a výživu na plné obrátky s WOD a FOD! Ak chcete dodatočnú podporu, alebo aby sa vaše príprava dostala na “vyššiu úroveň,” nájdite si aktívnu SRTG. To pomôže optimalizovať vašu duševnú a fyzickú pripravenosť pre túto životnú udalosť.

Nie ste si istí ako a kde začať? Nechajte si poradiť niektorým z našich trénerov SRTG!

Vyhľadať trénera a tréningovú skupinu

Vyhľadať tu

Obdržať Týždňový harmonogram tréningu emailom

Žiadať tu

!<-- secondaryContent --> !